阳宗海风景区为省级旅游度假区，以阳宗海北部湖滨为中心，地处昆明至石林高等级公路35公里处。位于宜良县、呈贡县、澄江三县之间，湖面海拔1770米，形如一只巨履，两头宽、中间窄，南北长12公里，东西宽3公里。

阳宗海为云南第三深水淡水湖泊，水质清澈透明，平均水深22米，水面积31平方公里，温泉水温高达70℃。

阳宗海风景区设有高尔夫球场，有运动项目40多项，水上大世界、水上牵引升空跳伞、海滨浴场、水上摩托、高速快艇、实弹射击等，是西南地区目前水上娱乐设施规模最大、内容最丰富的水上娱乐中心。

(资料图片仅供参考)

阳宗海古称大泽、奕休湖，明朝时又称明湖，阳宗海是以驻地而得名的。属成湖较晚的幼年湖，为高原断陷湖泊，湖内盛产金线鱼。湖水主要来自周围汤泉河及雨水聚积。

阳宗海湖面呈纺锤形，长轴呈南北向，流域面积252.7平方千米，湖面面积31.1平方千米，水位标高1770.46米，平均水深20米，总蓄水量6.04亿立方米。入湖水源主要有阳宗大河、石寨河、七星河等，汤池渠为唯一出口河道，湖东西两岸平直陡峭，南北两侧有耕地分布。

阳宗海，古称大泽、奕休湖，明朝时又称明湖。据史料记载，阳宗海是以驻地而得名的：南诏大理国时期设三十七部，明湖一带为强宗部，宝佑四年（公元1256年）设强宗千户所。后强宗讹为阳宗，故名阳宗海。元代称阳宗为“大池”，池旁有温泉，故又名“汤池”。

阳宗海属断陷构造湖泊，处于小江断裂地带，是由于地面断裂的强烈发育而形成的地堑式断陷湖泊。随着构造断陷的演变，先形成阳宗、汤池整个断陷盆地，在盆地基础上发育成构造湖。

阳宗海径流区多年年平均产水量0.36亿立方米；引摆衣河水多年平均0.2亿立方米；平均年来水量0.56亿立方米。多年均入湖量为0.52亿立方米，平均出水量0.36亿立方米。

阳宗海的湖水，除雨季汇积外，主要来源于阳宗区的阳宗大河、石渣河及宜良的摆衣河等。

阳宗大河，为阳宗海主要的天然入湖河流，源头有二:右支马庄河为正河，次为左支石寨河，位于阳宗海西南面。

七星河，发源于阳宗海西南面山腰箐，源地高程2300米，河长6.37千米，中段建有小（一）型七星河水库。

摆依河，不属于阳宗海自然流域范围，1960年通过人工开凿的引洪渠与阳宗海联通，位于阳宗海北面。

明朝以前，湖泊出流位于东北部宽不盈尺的小沟，任其溢出自流，水位稳定。

汤池渠，该湖原无出水口，明洪武二十一年（公元1388年），西平侯派了15000名士兵，由王俊指挥，用两年多时间，开挖了一条汤池渠，引海水灌溉农田，湖水由东北侧的宜良池出口，流经宜良坝子汇入南盘江，归于南海。

阳宗海流域汛期5～10月降水量占全年降水量的86%左右，而汛期6～8月降水量占全年降水量的57%，占整个汛期的66%。阳宗海流域径流主要来自大气降水，总的表现为夏季丰水、冬季枯水、春秋季过渡的形式。

阳宗海污染以生活污染和面源污染为主要特征，主要接纳附近村镇、开发区的生活污水及阳宗海电厂的部分冷却循环水。水体中氮磷浓度水平已超标，超过了富营养化警戒线水平。

1997—2001年期间，1997年阳宗海污染最为严重，水质最差。该年3种污染指标浓度均处于这5年间的峰值。按地面水环境质量标准GB3838-38测定，1999年下半年水质为亚四类，2000年上升为三类，2001年底大部份水域水质上升至二类，能见度达5米以上，2001年超Ⅱ类水标准的水质指标主要是总磷和总氮，总磷平均值超标0.2倍，最大值超标0.7倍。总氮平均值未超标，最大值超标0.4倍。

根据云南省2015年度环境状况公报显示，2015年阳宗海水质类别为Ⅳ类，水质轻度污染，未达到水环境功能要求（Ⅱ类）。主要超标指标为砷（Ⅳ类，超标0.05倍）、总磷（Ⅲ类，超标0.36倍）、化学需氧量（Ⅲ类，超标0.17倍）。湖库单独评价指标总氮为Ⅲ类。全湖平均营养状态指数为41.2，处于中营养状态。

阳宗大河2004～2005年水质均为劣V类。阳宗大河总磷年平均值超标2.64倍，总氮平均值超标8.28倍，高锰酸盐指数、生化需氧量年平均值未超标。2010年度，阳宗大河水质为Ⅱ类；七星河水质为Ⅲ类，超Ⅱ类水项目为：总磷；摆依河引水渠（属季节性补水）水质为Ⅳ类，超Ⅱ类水项目为：溶解氧、高锰酸盐指数、氨氮和总磷。2010年度，七星河水质为Ⅲ类，超Ⅱ类水项目为：总磷。摆依河2004～2005年水质均为劣V类。摆依河水质总磷平均值超标9.44倍，总氮平均值超标4.56倍，高锰酸盐指数平均值未超标，生化需氧量平均值超标0.43倍。2010年度，摆依河引水渠水质为Ⅳ类，超Ⅱ类水项目为：溶解氧、高锰酸盐指数、氨氮和总磷。（彩龙社区 作者： 江河 ）

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