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热闻|今天是全国护发日,超实用防秃攻略来了!

来源:齐鲁壹点    2023-08-18 18:00:38

“头皮相当于土壤,毛发相当于庄稼。头皮不健康,毛发也谈不上健康。”


(资料图片仅供参考)

8月18日是全国护发日。复旦大学附属华山医院皮肤科主任医师杨勤萍教授指出,“8”和“发”有谐音之意,中国中西医结合学会皮肤性病分会将8月18日定为全国“818护发日”,希望全民提升对毛发健康的关注。

“秃”如起来的烦恼!

关于“秃头”,知乎和小红书上有用户发帖:20多岁就有秃头迹象,正常吗?下面有人回复,这算什么,我18岁不到就脱发,洗头发一抓掉一大把!

图源小红书

年轻人脱发的问题屡见不鲜

并且年轻人脱发

一直是只增无减的趋势

脱发的人士越来越多

这让很多人感到惊恐!!!

看了网友们的回复,深有同感外,还要了解年轻人为什么会脱发?

年轻人脱发的四大原因

调查显示,熬夜、过量饮酒、频繁烫染、压力大成为年轻人脱发的四大原因!

脱发分两种类型

1.生理性脱发是人体正常的脱发现象,就像四季交替、草生草枯,不需要治疗。

2.病理性脱发是一种非正常的脱发现象,头发长得少掉得多。

真脱发还包括三种类型!

两招自测是否真脱发!

看数量:每天掉50-100根头发属正常。如果每天掉发超100根,就可能属于脱发的高风险群体,建议花一周时间观察每天脱发量。

做测试:用食指、拇指从发根的地方捏住50-60根头发,轻轻地往外捋,脱落超过6根头发;五指插进头皮后并拢,夹住头顶、两侧、后侧的头发往外捋,总共脱落超过10根头发。

减肥会引起脱发吗?

脱发的原因有很多,营养、精神紧张或突然的精神刺激、某些微量元素的缺乏都可造成脱发增加。减肥过程中涉及到饮食控制,会造成毛发代谢相关的能量供应与营养素摄入突然改变,会造成毛发生长周期的改变,引起休止期脱发。

多久洗一次头发合适?

洗发次数因人而异,根据发质、季节及工作环境的不同,一周需要洗头3-7次不等。

油性发质:建议每天或隔天洗发一次

中性或干性发质的发质:建议一周清洁3-5次

在夏天气温升高或对户外运动的人而言,头发很容易受到强烈紫外线和空气中粉尘的影响,每天洗头成为避免发质受损、保持清爽形象所不可或缺的步骤。长发且发质干的人建议选择硅油洗发水。如果担心硅油在头皮沉积,可以选择无硅油洗发水,清洁完后发干发梢使用护发素。

了解“头顶大事”

守住发际线,一起科学护发!

你是否有脱发困扰?

欢迎留言。

编辑:王冰姿

来源:@、新华网、生命时报等

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热闻|今天是全国护发日,超实用防秃攻略来了!

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