6 岁的娃正坐在地上,玩一桶积木玩具。
Ta 越堆越高,眼睛都不眨一下,安静又认真,仿佛进入了无我之境。
(相关资料图)
这时候,坐在一旁的亲友团纷纷发来慰问:
宝贝儿,你堆的是什么呀?真的是太棒了!
我的宝贝,渴吗?来,喝口水!
宝宝,你堆的不对,学妈妈这样做!
......
这些场景,大家是不是很熟悉?句句爱意满满, 殊不知这些爱意,可能正在毁掉孩子的专注力。
孩子的专注力
正在被大人的「关爱」破坏
美国印第安纳大学心理与脑科学教授 Chen Yu 做了一个很有意思的研究。
他发现: 儿童的专注时长与父母有很大关系。
实验运用眼动追踪技术,给孩子和父母戴上穿戴式的眼球追踪器,来分析专注力。
实验中,研究员邀请了 40 组 孩子和家长,目的是探究家长与孩子的互动模式对孩子专注力的影响。
结果令人大跌眼镜:
实验中,孩子本来自己玩得好好的,有的家长努力过了头,拼命向孩子表现自我。
要么拿着玩具在孩子面前不停晃,要么就是指导孩子怎么更好的玩玩具,还在旁边热切地期盼孩子的反馈。
可惜, 家长的这些「好心帮助」,孩子并不领情。
研究者从摄像头中看到的是,孩子的眼神不是飘向了天花板,就是看看父母的肩膀。
而且, 被父母打扰后,也再没心思专注在玩具上。
这么看来, 很多来自家长的关爱,并不能帮助孩子成长,反而破坏了他们的专注力,得不偿失!
看到这儿,家长们肯定很着急,那到底怎么培养孩子的专注力?是不是走开不参与更好?
专注力不是培养出来的
是训练出来的
在解答这个疑问之前,我们需要先了解一个心理学上,关于专注力的名词—— “ 心流”状态。
这一词汇看似高大上,其实也不难理解,指的是我们在做某些事情时,那种 全神贯注、投入忘我的状态。
在这种状态下, 你的视觉、听觉和嗅觉都变得格外敏锐 ,思维会非常清晰,你沉浸其中, 甚至感觉不到时间的存在。
而等到事情完成后,一种 很强的满足感会油然而生,使你感到异常快乐。
心理学家米哈里·契克森米哈赖提出心流状态
科学家们还发现: 当人们处于“心流”状态时,学习和工作的效率能提升5倍。
换句话说, “ 心流”状态,就是专注的至高境界!
好了,那么问题来了,怎么才能让孩子在学习的时候,进入“心流”状态呢?
答案就是: 训练!
而目前业界公认最.靠谱的训练方法,是来自于哈佛大学的 【四维感官训练法】 。
这套方法,能帮孩子从“ ①抗干扰——②感统/思辨——③听觉——④视觉” 提升。
有效唤醒海马体,充分运转大脑,快速进入“心流”状态,提升 学习效率。
为了让更多的中国孩子,也能通过这种先进的方法,训练强大的专注力。
我国知名线上儿童教育机构——简小知,就花费重金将其引进到国内,并结合游戏+动画的表达形式,研发出—— 《“心流”状态专注力特训营》 。
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简小知《4天专注力训练营》
孩子想不「优 秀」都很难!
市面上很多专注力课程,基本上都是枯燥无味的方法论教学,没有从科学的源头去解决专注力缺失的问题。
而简小知的专注力训练营,则以 【“心流”状态】 为训练目标。
围绕孩子的各个感官锻炼,设置好玩有趣的游戏训练,孩子爱学爱练,效果自然更出众。
1、四维训练法,为孩子量身打造!
一套四维专注力训练法,历经 1000+名 孩子的数据验证,在幼儿园、小学进行教育实践应用的成果。
只要让孩子掌握这套 “四维专注力训练”法 ,让孩子从 “视觉——听觉——感统——抗干扰” 四个维度,动手又动脑!从容提升专注力,学习效率高,学习提升快!
✅ “视觉专注游戏” :帮孩子一目十行,对题目理解更透彻;
✅ “听觉专注游戏” :孩子集中力差、精力分散时,让他们集中听力,一样的时间学到更多知识;
✅ “抗干扰游戏” :孩子一有动静,就受干扰时,让他们提聚焦精力在主要的事情上,摆脱3分钟热度;
✅ “感统训练游戏” :多方协调能力提升,快速切换状态;养成自主学习好习惯;
其实,您只要能够每天抽出一些时间, 陪孩子玩一些有助于“心流”状态养成的小游戏。
孩子的专注力在持久性、分配度、切换频率以及广度等方面都在悄悄增长!
而且,这些游戏其实对于大人也同样适用哦!
2、结合儿童心理学,学习像打游戏“上瘾”!
兴趣是学习的启蒙老师。
传统的专注力训练方法无趣又枯燥,孩子很容易就感到无聊就放弃了。
简小知团队由 港大教育学硕士——刘辉 ,率领数十位国家资·深专注力老师,结合脑 科学+ 儿童心理学 + 哈佛专注力游戏 打造。
以 “动画+游戏互动” 形式,让孩子上课间,也能加入其中,大大提升 主动性、兴趣度、和知识吸收率 。
3、学习有反馈,孩子进步看得见!
为了让家长和孩子看到专注力提升的效果, 简小知还创新性地研发出测评系统。
让孩子在学习过程中,作业、成果、点评,都是可以查到的。
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要知道,市面上《专注力训练》少也要一两千元,师资参差不齐,精力成本更是无法估量!
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