首页>资讯 > 社会资讯 > 正文

益生菌什么时候吃最好 益生菌的作用与功效是什么

来源:中华网    2023-05-24 15:31:10


(资料图片仅供参考)

益生菌什么时候吃最好

益生菌饭后半小时服用最好、而且水温不能太高、必须和抗生素分开服用。

1、益生菌最好在饭后半个小时左右服用,因为这个时候的胃酸浓度降低,利于大部分益生菌活着进入小肠,这时候服用可以起到最好的效果。

2、在口服益生菌的时候注意水温,不可以超过40℃,益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近,冲好后要尽快喝完,时间长了益生菌就没有了活性;

3、在服用益生菌时不可以同时服用抗生素类的药物,抗生素会杀灭益生菌,如果需要服用抗生素类药物,需要间隔两个小时以后再服用。

所以了解益生菌的服用注意事项才能让它更好的促进肠道健康。

益生菌的作用与功效是什么

促进消化、改善便秘、增强免疫

益生菌可以合成消化酶,促进肠道营养物质的吸收,清除或减少致病菌的黏附,还可以维持肠道菌群结构平衡,改善便秘、腹泻以及消化不良的症状。益生菌中含有的肽聚糖、脂磷壁酸等成分,可以刺激宿主免疫系统,提高机体免疫力,增强机体固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性,保护机体健康。

(责任编辑:乔娇 zx0002)

关键词:

益生菌什么时候吃最好 益生菌的作用与功效是什么

益生菌饭后半小时服用最好、而且水温不能太高、必须和抗生素分开服用。

今日热搜:勇于面对挫折的古代诗人(勇于面对挫折的感受)

1、那是一次勇敢的尝试  在我们的生活中有无数个让我们尝试的机会,有的人勇敢地去面对了,也有的人拒绝

当前消息!《凡人修仙传》人界篇新手前期攻略一览

作为一款火爆全网,拥有强力制作组的游戏,凡人修仙传表现的非常出色。由于这款游戏制作精美,玩法很复杂,

环球信息:Gary Farrell Winery将BrentMcKoy提升为酿酒师

GaryFarrellWinery已将BrentMcKoy提升为酿酒师,在酿酒总监TheresaHeredia的领导下工作。他在酒庄工作了18年,最初为

世界观速讯丨聊聊“天儿” | 扬沙“埋汰雨”又来了!明日夜间省内大部雷阵雨

吉林省气象局、省农业农村厅联合发布春播气象提醒:24日西部有阵雨或雷阵雨,中西部有6级左右西南风、最高

高质量发展县域行丨梅河口:食品加工产业品牌效应持续扩大

食品加工产业方面,投资10亿元的泸州老窖白酒生产园区顺利推进,“印象梅城”系列白酒上市销售;投资6亿元

高质量发展县域行丨梅河口:现代服务业多元融合 常变常新

梅河口市现代服务业示范区总投资300亿元,占地面积12平方公里,涵盖医疗康养、文化体育、教育教学、生态旅

任素汐获华表奖优秀女演员奖 发文感谢观众

3日,华表奖颁奖典礼上,任素汐获第十八届华表奖优秀女演员奖。随后,她发文表示:“感谢《我和我的祖国》

信用卡过期了钱没还完怎么办?信用卡分期了可以提前全部还完吗?

信用卡过期了钱没还完怎么办?仍然可以正常还款。信用卡过期了钱没还完的主要有两种解决办法,一般情况下信用卡过期了之后若是用户的信用卡

信用卡还不上怎么办会判刑吗?判刑后信用卡还不上怎么办?

信用卡还不上怎么办会判刑吗?只要不是构成信用卡诈骗罪,就不会被判刑。逾期超过三个月或银行催款两次以上还不还款的,银行会冻结你卡片并

信用卡欠款3万还不上怎么办?信用卡逾期5万利息怎么收?

信用卡欠款3万还不上怎么办?1、使用最低还款额功能。每家银行都会个有最低还款额功能,只要还上这最低还款额,银行不会收取滞纳金,也不会

欠银行信用卡30万还不上怎么办?信用卡逾期了多久会有记录?

欠银行信用卡30万还不上怎么办?欠银行信用卡30万情节是比较恶劣的,如果长期逾期不还,可能会被认为是恶意透支,这样就有可能会被判刑。这

信用卡和网贷都逾期了无力还款怎么办?信用卡逾期协商要注意些什么?

信用卡和网贷都逾期了无力还款怎么办?信用卡无力偿还的情况,我们可以先去跟银行协商一个还款方案,而对于网贷无法还款,我们就要跟网贷平

A股收评:沪指跌1.28%,2900只个股下跌 当前快看

App5月24日消息,指数午后震荡回落,沪指再度跌超1%,失守年线,逼近3200点。截至收盘,沪指跌1 28%,深成

双卡双待双通手机有哪些?

双卡双待双通手机是指一部手机内置两个SIM卡插槽,可以同时支持两张SIM卡。同时,这款手机还支持双待和双通

开始卷前置影像了?小米 Civi 3 官方预热

小米手机近日通过社交平台对小米Civi3手机进行了预热,定档5月25日正式发布,将搭载联发科天玑8200-Ultra芯

港股午评:三大指数齐跌1% 科技股普跌 光伏股逆势走俏

格隆汇5月24日丨美国债务问题牵动风险市场神经,因未获进展导致昨夜美股下跌。港股上午盘三大指数低开维持

视讯!上市公司为保壳拼了!临阵换审计机构,2000万元天价审计费也愿出?

屡屡突击被上市公司聘为审计机构的中兴财光华会计师事务所(特殊普通合伙)(下称“中兴财光华”)最近被约

信息:盘龙药业被认定为2023年陕西省中医药管理局重点研究室

5月23日晚,盘龙药业披露,公司“古代经典名方创新开发及产业化重点研究室”(下称“研究室”)被认定为202

迈克尔·杰克逊老婆_迈克尔杰克逊的老婆是谁 世界焦点

1、婚姻第一任妻子:LisaMariePresley莉莎(1994年5月26日—1996年1月)[附注:L

恶意透支信用卡还不上满足哪些条件算自首?欠信用卡30万死了要家人还吗?

恶意透支信用卡还不上满足哪些条件算自首?1、犯罪以后自动投案;2、如实供述自己的罪行;3、必须接受审查和追诉。欠信用卡30万死了要家人还吗

信用卡逾期无力偿还怎么解决?信用卡逾期会上门抓人吗?

信用卡逾期无力偿还怎么解决?1、如果逾期用户暂时无力还款,那么建议主动联系银行客服进行协商,将自己暂时不具备还款能力的情况说明清楚,

信用卡欠款40多万无力偿还怎么办?信用卡无力还款最佳处理方法?

信用卡欠款40多万无力偿还怎么办?1、申请协商分期。对于信用卡逾期还不上的用户,银保监会给予申请个性化分期的权利。因此用户可以找对应的

信用卡逾期银行一般多久起诉?信用卡还款逾期3天会影响征信吗?

信用卡逾期银行一般多久起诉?信用卡逾期一般超过三个月以上才有可能被银行起诉的可能,当信用卡持卡人连续三个月都无法偿还最低还款额时,

小数应用题三年级下册_三年级下册小数应用题

1、三年级数学下册应用题测试一、解决问题。2、一副手套7元,一双运动鞋77元,一双运动鞋的价钱是一副手套

信用卡逾期几个月会被起诉?信用卡可以申请延期还款吗?

信用卡逾期几个月会被起诉?信用卡逾期会被起诉的时间:根据法律规定信用卡持卡人连续三个月以上无法偿还最低还款额银行就有权利向法院提起

锦州165个爱心驿站上了“政务(便民)服务地图”

5月23日,锦州市外卖骑手王志强打开“政务(便民)服务地图”找到最近爱心驿站的位置,骑着电动车两分钟就到

微软甩出王炸!Windows系统全面接入AI助手-世界快看

当地时间5月23日,微软宣布将在Windows系统中引入AI助手WindowsCopilot,能一键助用户完成系统设置,还能联

天天观察:Canalys:2023Q1中国个人电脑市场出货下降24%

《科创板日报》24日讯,Canalys最新报告指出,2023年第一季度,中国个人电脑(台式机、笔记本和工作站)出

天天微速讯:五角大楼假爆炸事件后续思考:AI假新闻成为操纵市场工具?

财联社5月24日讯(编辑马兰)周一上午,美国社交平台推特上疯传议长五角大楼爆炸的图片,引发美股短暂下跌

综合资讯

+更多

热点资讯

+更多
股票开户证券公司哪家好?新手炒股怎么开户?
股票开户证券公司哪家好?股票开户的证券公司没有绝对的好坏,主要是看是不是适合投资者的,一般是选择国内市场大型综合性券商,比如中信证 [详细]

Copyright @ 2008-2020  www.43710.com   All Right Reserved Powered by 财经情报网 版权所有

财经情报网   联系邮箱:562 66 29@qq.com

网站备案:沪ICP备2020036824号-12