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聚焦:怎样用榴莲壳煲鸡汤_榴莲壳煲鸡汤的做法和材料 榴莲壳煲鸡汤用什么

来源:互联网    2023-05-18 09:04:49

榴莲壳煲鸡汤的做法和材料

材料:榴莲壳、鸡肉、红枣、枸杞、姜。


(相关资料图)

步骤:

首先把榴莲壳切下来洗净。

然后把鸡放在水里烫一下,去掉泡沫,然后把鸡拿出来。

将红枣籽去掉洗净,姜片洗净。

然后把所有食材放在一起煮一个多小时。

提示:

榴莲壳炖鸡汤含有大量榴莲,其中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等物质。鸡肉含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸和多种矿物质成分。一起煮汤具有滋阴补肾、润肠排便、增强免疫力等强大功能,对人体健康更有利。

榴莲壳煲鸡汤的功效与作用

补肾

榴莲壳和榴莲肉不同。肉是热的,而壳是灭火的好东西。鸡炖有滋阴补肾、泻火化瘀、清气益气的功效。汤的味道有点榴莲的味道,估计是普通人吃不下的。

帮助人体改善寒性体质

许多女性朋友体质不好。鸡肉富含蛋白质。喝鸡汤可以改善腹部寒冷,促进体温上升。榴莲壳能促进血液循环,祛寒。因此,经常痛经的女性朋友不妨试试。

其他作用

经常食用可以使身体强壮,健脾益气,补肾壮阳,温暖身体。它是一种营养丰富、有益的水果。它适用于分娩、哺乳、面色苍白、体弱的老年人、接受放血治疗的患者、高脑力消耗的人和其他身体需要护理的人。

榴莲壳煲鸡汤用什么

鸡都可以,但一般建议使用乌鸡或老母鸡。

在生活中,榴莲壳鸡汤所用的材料没有特殊要求。只要是鸡肉,就可以用来做榴莲壳鸡汤。然而,为了追求营养和口感,人们会选择营养价值高的鸡肉。常见的是黑鸡或老母鸡,因为这些肉含有大量高蛋白质含量和低脂肪含量。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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