今天我们进入了春天的第四个节气——春分。但是我省的春日暖阳即将落幕，冷空气将携降温、降雨、降雪登场。
今日长春地区有4-5级西南风转偏西风，瞬时风力可达7级以上。
(相关资料图)
最近两天，我省局部地方有小雨。“好雨知时节，春雨助春耕”，雨水使春耕缺水情况得到了缓解，但是城市出行，道路湿滑，伴随着大风降温，还是提醒行人及驾驶员朋友，小心慢行。
马上气温就会搞起促销活动，最高气温满15℃减10℃，最低气温也会由接近5℃降到-5℃上下，累计降温幅度都在10℃左右。
总之，又是气温波动明显的一周，大家要注意及时关注我们，调整穿着，别被冷空气钻了空子。
降温也加班加点跟上节奏，明天夜间最低气温降至-4℃，23日夜间、24日夜间降至-7℃。25日起，我省大部分地区气温开始逐渐回升。
预计本周，全省平均气温 1.0℃左右，比常年稍高。全省平均降水量 2.5 毫米左右，与常年相近。
同时，今天也是“世界睡眠日”，两个小方法检测你的睡眠质量合不合格？
1.首先要看自己能否在半小时内入睡，可以即是正常；
2.再看睡着以后，醒来的次数不能多过两次，在醒来后的20分钟内可以继续入睡，并且平均每晚85%的时间都在睡觉。
符合上面标准的即代表合格，否则睡眠可能出现了问题。
不合格怎么办？往下接着看。
制图：方雪婷 刘婷婷
编辑：姜丽程
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