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久坐比跑步更毁膝盖 是最损害身体的动作你却天天在做

国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3 5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10 2%

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