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不吃主食容易长胖吗?聪明的人是这样做的

大部分都市白领女性们都对主食避之唯恐不及,害怕这些碳水化合物变成身上的赘肉,变成死胖子。但是主食真的可以不吃吗?营养学家说:当然不!

为减肥不吃早餐?一周三次以上不吃早饭更容易长胖

5月23日,据韩国《东亚日报》报道,一项调查结果显示,每周三次以上不吃早饭的人比坚持吃早饭的人更容易长胖。也就是说,如果以减轻体重为

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