2020年高考来袭，家长们对考生住酒店需要注意事项：

1、一定得外住吗?

无论住哪儿，初衷是为了让孩子在考试期间休息良好，避免考试前后不必要的折腾。所以，家长们应该实事求是，根据具体情况决定是否外住。

2、什么样的考生需要高考房?

◎家里离考场有一段距离，交通不是很方便。

◎家里离考场不是太远，但周围环境太噪杂，难以安静入睡。

◎在校住宿，但宿舍环境欠佳(如无空调、同宿舍同学睡眠习惯不好等)，本人对睡眠环境要求较高的同学。

对于家离考场近的考生，不建议另住酒店，在家孩子的饮食和休息都能得到保障。而对于那些家离考场较远，或是交通不便的考生，家长确实应该费些心思，提前订好房间或者规划交通及接送路线。

你问过孩子吗，他愿意吗?

对于是否外住，还要充分尊重孩子的意愿。

对于部分考生会有“认床”现象，就不适合外住。陌生的环境改变了原有的生活状态，需要时间和精力去适应，可能给他们造成心理压力，进而影响睡眠和休息。

如果必须要住酒店，需要做哪些准备?

高考住宾馆需要带哪些东西

首先，高考必须携带的准考证等物品自然要检查好，不要遗忘;

其次，必备的生活用品不可缺少，毛巾、牙刷、换洗衣物;

当然，如果考生既定的复习计划中包含考前复习，那么不要忘记携带资料。

高考住宾馆需要注意的事项：

一、要选择正规宾馆。现在的宾馆、酒店、小旅馆很多，有些家长为了节省费用，选择一些小旅馆住宿。这样不可取，小旅馆卫生环境差，安全措施也不到位。

二、选择离学校近又安静的宾馆。宾馆所处的地段、环境也必须有所讲究，便于孩子复习功课，建议选择比较安静一点的地段，不要临近火车站、菜市场这样的热闹区。同时不宜离学校太远，离考场步行15分钟的距离的为宜。

三、住宿要注意安全。不管预订了什么宾馆，一定要对宾馆周边环境进行了解，要注意安全防护。入住宾馆时，要仔细检查房间的各项设施是否齐全，消防设施、安全通道要铭记于心。

在外住，在家住，11个要点要注意

如果您和孩子最终决定外住，那么还需要注意以下这些要点：

1、提前预定

最好提前预定，等到高考那几天再订房，选择的余地就少了很多，也有可能无房可订。

2、有讲究地选择房间

所选的房间环境要适宜。由于可能安排的考点离家里比较远，住酒店也是好选择，家长要从采光、噪音、管理和服务等各方面考虑，尤其要注意所选房间的隔壁、附近住客，避免来自他们的不利因素。

3、提前入住减少不适应感

订好房间的家长和考生可以提前入住。这样能让考生尽快适应新的居住环境和往返路线，找到考试的感觉。

对于那些“认床”严重的考生，家长应该及时更改住房策略，比如换一家宾馆，或者选择让孩子晚上回家住，在高考房只做中午休息。

另外，根据孩子意愿决定是否同住。同住方便家长照顾，但如果会影响到孩子休息，则选择相邻的房间为宜。

4、做好后勤服务

为降低孩子的焦虑，家长可以在酒店床上铺上孩子用惯了的床单和枕套。孩子床上的玩偶也可以拿过来。

家长首先应自己留心好考试时间，早上提前叫醒孩子。同时，还可以与前台沟通，确定好“叫起”的时间，为自己加一重保险。

与酒店或旁边的餐饮商家协商好高考用餐情况。确保孩子能及时、快速地吃上营养餐。

5、设置好闹钟

本条意见是针对一个人住宿的考生而言。我们都知道，高考前的高强度复习让每一个考生身心俱疲，所以，有些考生会出现睡过头，迟到的现象。

提醒各位考生，一定要设置好闹钟!如果不放心，可以打电话告诉前台，要求前台叫醒服务。如果还是不放心，让父母在起床时间给你打电话。

6、开考前尽量早点动身

一般来说，每门考试都要求开考前30分钟内到达考试，但是，这里还是建议各位，在这30分钟的前提下再提前15分钟到。

因为，宾馆是休息的地方，从休息的地方到考场，情绪、思维等的调节需要一个过程。而且，提早一点去，也能更好地熟悉一下考场环境。

7、乘坐电梯注意安全

往年就有学生被困在电梯里，最后把消防员请来才解决问题。

因此考生乘坐电梯按程序操作，建议有家长陪同，因为考试期间考生基本上不带手机，家长却带着手机，万一电梯出现故障的话，加上宾馆工作效率低，那么可以求助警方。

8、按时作息

建议考生在晚上23:30之前休息，早上6：50左右起床。

9、适当带一些书，不要贪多

考前有很多考生会带很多书，其实没有必要，带得多了不仅没时间看，反而会增加心理压力，制造紧张感。各科可以带一点典型题目，错题本、综合题等，进行“思路”调整。其实，只要把状态调整好，把平时水平发挥出来就可以了。

10、注意灯光亮度

一般来说，宾馆的台灯灯光都偏暗，不适合考生学习，也很难进入复习状态，建议考生自带白炽灯。

11、保管好自己的行李物品

提醒大家，住宿期间要保管好自己的行李物品，尤其是贵重物品要随身携带，比如身份证、手机、钱包等，这些非常重要的东西不要放在宾馆里!

住酒店注意避免以下情况：

高考房所发出的“高考重于一切”信号让考生压力增加，使考生难以放松心情、以平常心参加高考，如果起到适得其反的作用实在得不偿失。

陌生的环境反而使孩子难以入睡，家长需留意。

会出现所需资料遗漏在家等情况，家长和考生要仔细检视好自己的资料。

关键词： 考生，高考，住酒店